Wellness in Motion Ajak Perempuan Jalani Hidup Sehat

RS Satria Medika – VRadio dan Aryaduta Menteng kembali berkolaborasi melalui kegiatan Yoga Independence Wellness in Motion.

Kegiatan ini mengajak perempuan aktif menjaga kebugaran melalui olahraga yoga.

Selain itu, acara tersebut menawarkan pengalaman sehat yang memadukan olahraga dan suasana santai.

Yoga Bantu Jaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Yoga menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Olahraga ini dapat meningkatkan kelenturan tubuh dan membantu memperkuat otot.

Selain itu, yoga dapat membantu memperbaiki postur tubuh dalam aktivitas sehari-hari.

Gerakan yoga juga dapat membantu peserta mengurangi stres setelah menjalani rutinitas.

Kemudian, latihan pernapasan dan meditasi dapat membantu menciptakan kondisi pikiran yang lebih tenang.

Karena itu, yoga cocok bagi perempuan aktif yang ingin menjaga kesehatan fisik dan mental.

VRadio dan Aryaduta Menteng menggelar acara tersebut pada Sabtu, 29 Agustus 2026.

Panitia memulai kegiatan pada pukul 16.00 di halaman Aryaduta Menteng.

Para peserta mengikuti berbagai gerakan yoga sederhana bersama instruktur Minto.

Mereka juga menikmati suasana halaman yang asri selama mengikuti rangkaian latihan.

Suasana tersebut membuat peserta dapat berolahraga sambil menikmati waktu santai.

Selain gerakan yoga, peserta juga mengikuti teknik pernapasan selama kegiatan berlangsung.

Kombinasi aktivitas tersebut menciptakan pengalaman wellness yang menyenangkan bagi para peserta.

Selain yoga, panitia juga menghadirkan mini games interaktif untuk para peserta.

Permainan tersebut membuat suasana acara semakin meriah setelah sesi olahraga selesai.

Panitia juga menyiapkan produk Soulyu sebagai hadiah bagi tiga pemenang.

Dengan demikian, peserta tidak hanya mendapatkan pengalaman olahraga bersama.

Mereka juga memiliki kesempatan membawa pulang hadiah dari rangkaian kegiatan tersebut.

Kolaborasi VRadio dan Aryaduta Menteng melalui kegiatan yoga bukan pertama kalinya.

Kedua pihak terus menghadirkan aktivitas yang mendorong masyarakat menjalani gaya hidup lebih sehat.

Khususnya, kegiatan ini memberikan ruang bagi perempuan aktif untuk menjaga kebugaran.

Rutinitas yang padat sering membuat masyarakat sulit menyediakan waktu untuk berolahraga.

Karena itu, kegiatan seperti Yoga Independence Wellness in Motion dapat memberikan pilihan aktivitas yang menyenangkan.

Setelah seluruh rangkaian kegiatan selesai, peserta mengikuti sesi foto bersama instruktur Minto.

Momen tersebut menjadi penutup kegiatan yoga bersama VRadio dan Aryaduta Menteng.

Namun, pengalaman wellness bersama VRadio tidak berhenti pada kegiatan ini.

VRadio juga mengajak masyarakat menantikan berbagai aktivitas wellness berikutnya.

Melalui kegiatan tersebut, VRadio berharap semakin banyak perempuan aktif menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.