RS Satria Medika – Dokter Spesialis Anak, dr. Guntur Grafiyanto, Sp.A, menekankan pentingnya suplementasi vitamin dan mineral bagi anak. Ia menyampaikan edukasi ini melalui akun Instagram resmi Klinik Bambini pada Sabtu (31/5/2025).
“Baca Juga: Pensiun ASN 70 Tahun Hanya Berlaku untuk Jabatan Fungsional“
Menurut dr. Guntur, masa pertumbuhan anak merupakan fase kritis. Anak membutuhkan asupan nutrisi lengkap untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal. Suplementasi membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang mungkin tidak terpenuhi dari makanan sehari-hari.
Vitamin A, D3, dan Zat Besi Penting untuk Anak Sejak Dini
Vitamin A: Mulai Diberikan Saat Anak Berusia 6 Bulan Vitamin A harus diberikan sejak anak berusia 6 bulan. WHO dan IDAI merekomendasikan dosis 100.000 IU saat anak berusia 6 bulan. Saat anak berusia 1 tahun, dosisnya meningkat menjadi 200.000 IU. Kapsul vitamin A memiliki warna berbeda. Warna biru untuk 100.000 IU dan merah untuk 200.000 IU. Pemerintah sudah menjalankan program ini secara nasional. Pemberian dilakukan secara rutin di posyandu setiap bulan Februari dan Agustus.
Vitamin D3: Penting Sejak Bayi Baru Lahir Vitamin D3 mendukung pembentukan tulang dan sistem imun. Bayi yang mendapat ASI eksklusif atau susu formula kurang dari 1 liter per hari membutuhkan suplementasi D3. American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan pemberian vitamin D3 sejak bayi baru lahir. Dosis hariannya berkisar antara 200 hingga 400 IU.
“Baca Juga: Efek Pernikahan Dini terhadap Kesehatan Ibu dan Bayi“
Panduan Nutrisi Suplementasi Anak Menurut WHO dan IDAI
Zat Besi: Cegah Gangguan Otak dan Imunitas Zat besi menjadi mineral penting yang wajib diperhatikan. Kekurangan zat besi dapat mengganggu perkembangan otak dan sistem kekebalan tubuh. Gejalanya sering tidak terlihat, tapi dampaknya besar bagi tumbuh kembang anak. WHO dan IDAI menyarankan pemberian zat besi mulai usia 6 bulan. Dosisnya harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan anak dan anjuran dokter.
dr. Guntur juga mengingatkan pentingnya konsultasi dengan dokter sebelum memberikan suplemen. Setiap anak memiliki kebutuhan yang berbeda tergantung kondisi kesehatannya. Suplementasi yang tepat akan membantu anak tumbuh sehat dan optimal.
