RS Satria Medika – Telur menjadi sumber protein terjangkau yang mudah diperoleh. Telur menyediakan asam amino yang membantu pembentukan otot dan …
Category: Kesehatan
-
-
Tips Ampuh Cegah Rambut Rontok Secara Alami
RS Satria Medika – Rambut rontok dapat mengganggu penampilan seseorang. Kondisi ini juga dapat menurunkan rasa percaya diri. Banyak faktor memicu kerontokan, …
-
Peran Vitamin C Jaga Imunitas Tubuh Saat Cuaca Ekstrem
RS Satria Medika – Cuaca ekstrem sering memicu penurunan daya tahan tubuh. Banyak orang lebih mudah terserang flu, batuk, atau infeksi lainnya. …
-
Upaya Indonesia Atasi Retinopati Diabetik dengan Teknologi Baru
RS Satria Medika – Direktur Penyakit Tidak Menular Kementerian Kesehatan, Siti Nadia Tarmizi, menyampaikan bahwa masalah diabetes memberi dampak besar bagi Indonesia. …
-
Waspadai Gejala Stroke yang Muncul Jauh Sebelum Serangan
RS Satria Medika – Stroke menjadi penyebab kematian dan kecacatan tertinggi di Indonesia. Data Kementerian Kesehatan tahun 2024 mencatat stroke menyumbang 11,2 …
-
Salmon vs Ayam: Pilihan Protein Terbaik untuk Kesehatan
RS Satria Medika – Banyak orang memilih salmon atau ayam sebagai sumber protein rendah lemak. Keduanya menawarkan 20 hingga 26 gram …
-
Cara Aman Simpan Makanan Sisa agar Tetap Sehat
RS Satria Medika – Masyarakat sering menyimpan makanan sisa setelah makan di luar atau memasak banyak. Kebiasaan ini membantu mengurangi pemborosan. Namun, …
-
Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala bagi Kesehatan Jantung
RS Satria Medika – Suasana gelap malam memberi sinyal kepada tubuh untuk beristirahat. Tubuh juga memulihkan energi saat malam gelap. Namun, gaya …
-
Tanda Diabetes Tersembunyi pada Perempuan yang Perlu Diwaspadai
RS Satria Medika – Setiap tanggal 14 November, dunia memperingati Hari Diabetes Sedunia. Diabetes dikenal sebagai penyakit metabolik kronis yang dapat merusak …
-
Manfaat Senam untuk Jantung, Otak, dan Daya Tahan Tubuh
RS Satria Medika – Senam menjadi salah satu aktivitas fisik yang mudah dilakukan siapa saja. Anda bisa melakukannya sendiri, bersama teman, atau …